En 100 g (Gramos) de Wocas, tubérculo, cocinado, Oregón, amarillo estanque de lirios (Klamath) hay 10 mg de El beta-sitosterol. Cambiar la cantidad

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El beta-sitosterol

El beta-sitosterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El beta-sitosterol que no sean Wocas, tubérculo, cocinado, Oregón, amarillo estanque de lirios (Klamath).

Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	621 mg	0.62%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	426 mg	0.43%
Aceite, maíz y canola	419 mg	0.42%
Aceite de canola	413 mg	0.41%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con la sal	275 mg	0.28%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida	275 mg	0.28%
Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas	275 mg	0.28%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	235 mg	0.24%
Semillas, semillas de sésamo, se secó (descortezada)	232 mg	0.23%
Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida	210 mg	0.21%
Nueces, pistachos, asadas en seco, con sal añadida	210 mg	0.21%
Aceite, semillas de lino, prensado en frío	206 mg	0.21%
Nueces, pistachos, en bruto	198 mg	0.20%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	172 mg	0.17%
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	170 mg	0.17%
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	170 mg	0.17%
Snacks, a base de maíz, extruidos, chips, llano	148 mg	0.15%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	145 mg	0.14%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	145 mg	0.14%
Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto	138 mg	0.14%

Wocas, tubérculo, cocinado, Oregón, amarillo estanque de lirios (Klamath)

Wocas, tubérculo, cocinado, Oregón, amarillo estanque de lirios (Klamath) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Wocas, tubérculo, cocinado, Oregón, amarillo estanque de lirios (Klamath) se enumeran a continuación.

Agua	91.41 g	91.41%
La energía (calorías)	34 kcal
Energía (julios)	143 kJ
Proteína	0.69 g	0.69%
lípido total (grasa)	0.35 g	0.35%
Ceniza	0.49 g	0.49%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.06 g	7.06%
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3%
Azúcares, total de	0 g
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	3.7 g	3.7%
Calcio, Ca	23 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.21 mg
El magnesio, Mg	3 mg
El fósforo, P	13 mg	0.01%

Nutrientes en Wocas, tubérculo, cocinado, Oregón, amarillo estanque de lirios (Klamath)